Maslinovo ulje - hrana i lek

U knjizi je prikazano koliko je maslinovo ulje bolje kao zamena za mast u ishrani. Ovo ulje sadrži nezasićene masne kiseline i smanjuje nivo holesterola u krvi, stoga su u knjizi navedeni recepti, dijete i saveti kojima se pruža pomoć za zdraviji život.br /Maslinovo ulje se godinama unazad upotrebljavalo kao hrana i lek. Zbog svojih veoma lekovitih moći maslinovo ulje se sve više preporučuje od strane savremenih lekara i sve češće se upotrebljava u kuhinji. br /Kada je u pitanju maslina kao lek, smatra se da ova biljka leči čak 60 vrsta bolesti. Bogata je vitaminom E koji se koristi kao antioksidans. Pored toga sadrži i vitamine C, D, A, K, biljne masti, belančevine, beta-karoten, enzime, omega-3 kiseline, gvožđe itd. br /Masline i maslinovo ulje povoljno deluju na zdravstvene probleme kao što su: loše varenje, čir na želucu, povišen holesterol u krvi, moždani udar, dijabetes, hipertireoza, tegobe s prostatom i dr. br /Uključite u svoju ishranu masline i maslinovo ulje i poboljšajte svoje zdravlje!