Zdrav emocionalni život: Pretvorite strah, bijes i ljubomoru u kreativnu energiju

Odlomak:

Prvi dio

Razumijevanje prirode emocija

Emocije ne mogu biti trajne. Zato ih i nazivamo “emocije” – što potječe od riječi “motio”, pokret. One se kreću; stoga se i nazivaju “emocije”. Od jedne do druge vi se stalno mijenjate. U jednom ste trenutku tužni, u drugom ste sretni; u ovom ste trenutku ljuti, a već u sljedećem suosjećajni. U ovom trenutku nekoga volite, a već u sljedećem ispunjeni ste mržnjom; jutro je bilo divno, a noć je grozna. I tako to ide. To ne može biti vaša narav, jer potrebno je da iza svih ovih promjena postoji nešto poput niti koja će ih držati na okupu.

U vijencu vidite cvijeće, ali ne vidite nit. Osjećaji su poput cvijeća u vijencu. Ponekad procvjeta bijes, ponekad tuga, nekad sreća, nekad bol, a ponekad procvjeta patnja. Ove emocije predstavljaju samo cvijeće, dok je vaš cijeli život vijenac. Nit mora postojati; u suprotnom biste se odavno rasuli na dijelove. Vi postojite kao cjelina. Što je dakle ta nit, ta zvijezda vodilja? Što je to što je trajno u vama?