Mršavljenje bez dijete

Mršavljenje bez dijete
Oblast:Popularna nauka
Izdavač:Laguna

Stručni saveti i tehnike koji su vam potrebni da postanete vitkiji i srećniji i ostanete takvi... Zauvek.

Ovo je ona prava knjiga o mršavljenju koju ste čekali.

Efikasna uputstva, jasne strategije i jednostavni saveti za stvarne ljude sa stvarnim životima, koji žele promenu.

Istina je da dijete ne pomažu – ili barem ne pomažu trajno. Kad držimo dijetu, toliko smo opsednuti onim što ne smemo da jedemo, da se ne usredsređujemo na svoj način ishrane ni na svoja osećanja u vezi s hranom. Kimberli Vilis zna da je jedini način da postignemo dugotrajni gubitak težine unošenje suštinskih izmena u to kako razmišljamo o hrani i u odnos prema hrani.

Ovaj džepni vodič jeste sve što vam je potrebno da smršate i ostvarite srećniji i zdraviji odnos prema hrani.

Komentari čitalaca o knjizi "Mršavljenje bez dijete"

Upišite komentar...

Kimberli Vilis, biografija

Ja sam terapeut koji radi u Engleskoj, u Šefildu i Londonu. Primenjujem kombinovanu terapiju (hipnoterapiju, tehniku emocionalne slobode i neurolingvističko programiranje) pomažući odraslima, tinejdžerima i deci u rešavanju širokog opsega problema. Takođe vodim i Hyp-Slim tečajeve za mršavljenje. Ove radionice uključuju i hipnozu, zajedno sa svim ostalim tehnikama opisanim u ovoj knjizi, da bi pomogle polaznicima da prirodno i trajno smršaju. Pre više godina, p. d. (pre dece), doktorirala sam iz hemije i bavila se istraživačkim radom na r...... Pročitajte opširnije ►

Knjige iz istog žanra

Pogledajte ponudu knjižare Korisna knjiga