Naučite da utišate um

Meditacija je jedan od načina kako da utišate um, jer opušteniji i kreativniji um može da funkcioniše na vrhuncu svoje jedinstvene inteligencije.
Ošo smatra da um ima potencijal da bude kreativan u borbi sa svakodnevnim izazovima i problemima sa kojima se suočavamo.
Međutim, dozvolili smo da mozak upravlja nama, umesto mi njime. Njegova uverenja i tumačenja dovode nas u sukob sa umovima koji se razlikuju od naših, držeći nas budnim noćima dok u glavi premotavamo sve probleme koji nam remete spavanje i snove.
Naučite kako da isključite mozak i dobro se odmorite.