Oblast: | Popularna nauka |
Izdavač: | Laguna |
ISBN: | 9788652117208 |
Odlomak iz knjige |
Naučite da preoblikujete negativne misli i osećanja – i postanite srećniji, zdraviji i samopouzdaniji. suprotstavite se negativnim mislima steknite vlast nad osećanjima pobedite anksioznost postavite sebi značajne ciljeve prestanite da odugovlačite naučite da se opustite
Svima nama se u nekoj fazi života učini da smo se zaglibili u kolotečinu. Međutim, koliko god da smo potišteni, možemo da naučimo da prevazilazimo cikluse svog negativnog raspoloženja i ponašanja.
Ova sažeta i prijateljska knjiga pokazaće vam kako da drugačije razmišljate i kako da unesete u svoj život pozitivne promene. Primenjujući najnovije klinički potvrđene tehnike, uz korisne savete i vežbe, dr Džesami Hiberd i Džo Asmar obezbeđuju vam trajna sredstva kojima ćete razbiti nepoželjne obrasce i postati srećniji, zdraviji i ispunjeniji.
Besplatno pročitajte odlomak iz knjige "Sreća – kako je steći".
Komentari čitalaca o knjizi "Sreća – kako je steći"